有什麼更快的減肥方法不在本文討論範圍之內，因為我也在求這個方法啊……不過時刻關注自己的體重和身體健康數據其實很有必要，前提是你隻需要有一颱體脂稱就ok瞭。那麼很多朋友會糾結：到底多花點錢買個體脂稱還是買個普通的體重秤？畢竟後者在某多多上9塊9包郵多的是還挺好看。而前者靠譜點的品牌都得超過100瞭。那咱說得現實一點：體脂秤是智商稅嗎？我認為答案是否定的。科學研究發現，如某種頻率電信號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高。利用一個安全的特定頻率電信號通過人體時，電信號會因人體“阻抗”值的不同而發生不同程度的變化。另外，肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。所以通過電極來監測人體體內的導電情況是可以計算齣包括體脂率、肌肉含量等不同的信息的。以咕咚小魔瘦體脂稱為例，通過它可以讓你輕鬆找到自己身體不滿意的地方，從而能夠“對癥下藥”去控製。打個比方，同樣是70kg的兩個成年人，一個看著就很瘦，但是一個看著就很胖，那麼到底誰該減肥？要靠科學來判斷。用咕咚小魔瘦體脂稱就可以知道誰的體脂率高，體脂高的那個人更應該去減肥。打開包裝，可以看到咕咚小魔瘦體脂稱的造型特彆可愛，采用隱藏式LED顯示屏，平常不用的時候它是Q萌可愛的傢居裝飾，使用的時候踩上去感應到壓力LED纔會亮起，強光下也能看的清楚。咕咚小魔瘦體脂稱需要3節7號電池來工作。機身底部有四顆感應器，放在平整的地麵上，腳踩上去四顆感應器可以均勻感知壓力的變化從而得齣一個準確的體重數值。機身錶麵有四顆金屬電極片，起到的作用就是光腳踩上去可以感知微弱的電流變化。它的整機的重量也不重，單手可以很輕鬆提拿走，方便傢裏到處來使用。正確使用方法：光腳站上去，讓四片金屬點擊充分接觸腳底的皮膚。綁定手機app後就可以通過藍牙連接咕咚小魔瘦體脂稱來進行讀數瞭。首先輸入性彆，身高，年齡等參數，因為這個基礎參數是判斷度數分析準確性的一個重要指標。比如一個180公分的成年男性，肯定就比同樣體重的170公分的男性要更瘦一些。站在咕咚小魔瘦體脂稱上大約不到10秒鍾就提示測量完畢瞭，手機一看結果，我的身體評分是81分，遺憾的是我的BMI指數超標瞭，體脂率顯示比較偏胖，看來我還得多鍛煉纔行啊！不少成年男性看著不胖，但是肚子特彆顯大，其實就是內髒脂肪含量超標瞭，其實你的肚子不是肉厚，而是皮下脂肪和內髒脂肪都超標造成的，通過咕咚小魔瘦體脂稱就可以輕鬆知道自己的身體體脂率等狀況。最後總結來看，咕咚智能小魔瘦體脂秤特彆適閤普通人隨時查看自己的身體狀況，以及女孩瘦身的計劃中可以參考體脂率參數來更有效更有針對性的來鍛煉加強某方麵。當我們在鍛煉的時候可以通過咕咚智能小魔瘦體脂秤來看到身體各方麵的微妙變化，從而達到科學減肥的目的，而不是一味的節食。另外，市麵上五花八門的體脂秤挺讓人眼花繚亂的，我認為一個原則，還是盡量選擇知名大品牌的産品，第一是産品做工有保障，第二就是測量的數據準確，就這幾點來看，咕咚智能小魔瘦體脂秤還是挺值得推薦的。
留言列表
